El desayuno puede ayudar a los adolescentes a tomar mejores decisiones alimentarias en el día: estudio

Los adolescentes que empiezan a desayunar regularmente tienen más probabilidades de tomar decisiones alimentarias saludables durante el resto del día, según un nuevo estudio. Los adolescentes que desayunaban seguían consumiendo tantas calorías diarias como aquellos que se saltaban la comida de la mañana, pero eran menos propensos a elegir alimentos altos en azúcar o grasa, […]